Trong khi một lát bơ nhỏ chứa tới 36 calo và 4,1g chất béo thì một thìa sốt chỉ chứa khoảng 26 calo và 1,3g
Sau khi hoàn thành chế độ ăn kiêng với táo, bạn cũng không nên quay lại ăn uống như bình thường ngay lập tức. Bởi