Cùng với chế độ dinh dưỡng khoa học, chị em nên kết hợp với chế độ vận động, luyện tập thể thao hợp lý,
Dù những thực phẩm trên có thể là ác mộng của làn da, không có nghĩa là bạn phải loại bỏ hoàn toàn chúng khỏi